シニアレッスン


いくつになっても動けるカラダに

シニア:グループレッスン

シニアの方向けのメニューで安心して取り組んでいただけます。

若い人に混ざって運動するのは気が引けるという方も安心していただけるようシニアの皆様だけのレッスンです。みんなで楽しく学びたいや、初めての方も安心してご参加いただけます。

ケガをしにくい、疲れにくいなどいくつになっても動けるカラダを目指しましょう。

【対象】65歳以上の方

【場所】大和西大寺スタジオ



シニア:プライベートレッスン

自分のペースで学びたい方はプライベートレッスンがおススメです。あなただけのシニア用特別カリキュラムをインストラクターがご用意します。定期的にカウンセリングがありますので、些細なお悩みでもインストラクターにお話しください。初めての方も安心してご参加いただけます。いくつになっても動けるカラダを目指しましょう。

【対象】65歳以上の方

【場所】大和西大寺スタジオ 大和郡山スタジオ