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10/1 (火) は「感謝DAY」!

   

 

 

 

今回のテーマは『呼吸』!

ピラティスの動きの原則にもある“呼吸”
呼吸が変われば、身体が変わります。
レッスンでは、胸式呼吸と腹式呼吸の
メリット・デメリットをご紹介!
呼吸がなかなかうまくできない…
もっと呼吸の事を深く知りたい方、必見です。
10/1 (火)
感謝DAYレッスンスケジュール
<午前の部>
10:00~10:50 感謝DAYレッスン“呼吸” Fumika
     
<午後の部>
19:15~20:05 感謝DAYレッスン“呼吸” Atsuko
     
場所:西大寺スタジオ
※会員様スペシャル 500円 / 税別
※一般の方は1チケット(3,500円 / 税別)でご受講いただけます。